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“奔跑吧,初三”心理调适活动

编辑日期:2017/04/10 阅读次数:80次

通讯员:何锦颖

2015年5月18日,天公作美,在晴好的天气中,我们初三同学迎来了他们期盼已久的“奔跑吧,初三”心理调适活动。

本次活动的由学校领导牵头、初三备考小组与心理成长中共同策划,本次活动目的非常清晰,一是学生通过活动身心疏通其压抑之感;二是通过班级的团体活动凝聚班级正能量;三是学生通过自我暗示和实践小活动提升对自己和中考的信心,把注意力集中在学习和备考中。为了是活动效果最大化,因此本次活动沿用我校的心理调适一贯使用的体验式活动,以期学生能在活动中有更深刻的体验、实现自我的决心和行动上的转变。

在《我相信》、《我的未来不是梦》、《最初的梦想》等轻快激励的歌声中,同学们一边进场一边欣赏自己在百日誓师拓展活动的照片。随后,同学们观看了《永不放弃》的短视频视频,了解到成功需要梦想、需要信心、需要坚持和需要别人的鞭策和鼓励。接下来,初三级四百多位师生一起到篮球场参加“我能行”传球比赛,在三轮的比赛下来,初三3、1、7班分别以最快传球速度和最热烈的气氛获得了“飞龙奖”和“猛虎奖”。活动后,每个班的同学代表都争相上台分享活动的感受以及在接下来的备考冲刺中如何摆正心态,运用策略实现自己的奋斗目标。随后,我们的同学一起来体验活动:潜能大爆发之吸管掇土豆,从开始的“不相信、不可能”到最后的“我行了、我成功了”,不少同学发现原来只要坚定信心、做好准备去实践是成功不可缺少的环节。紧接着,初三学生代表豪情宣誓——拼搏25天,人生不留遗憾!最后,麦蔚锋校长寄语祝福初三学子,勉励他们努力拼搏、为自己的学业生涯书写华丽篇章!麦校长等领导还为获奖的班级颁发了奖状和奖品。当四百多位同学同时大声的喊出:“每天进一步,踏上成功路!让结局不留遗憾,让过程更加完美!人之所以能,是相信能!……”等励志语后,整个心理调适活动在有序、激昂中结束。

虽然活动结束了,但他们的内心依然澎湃着,初三的学子在活动中对中考和自我有了更多的思考和更多的收获。